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PROTEÍNA
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Lista para tomar · Frutos rojos
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“¡Es mi nueva obsesión! No me puede faltar en la nevera. La tomo con comidas, después de entrenar buscando algo refrescante o siemplemente en las tardes cuando busco al...”
COMPRA VERIFICADA
“Espectacular! Este es un gamechanger, para tomar en cualquier momento, es espectacular que tenga gas y sabe delicioso”
“Delicioso y súper práctico! Ahora lo tomo mucho con mis comidas, principalmente las que tienen baja proteína. Con una pizza queda perfecta !”
“Es increibleeee poder tomar proteina, mientras almuerzo, o como cualquier cosa!! Es una experiencia superior”
COMPRA VERIFICADA¿Cómo se toma?
Overall rating: 5.0 / 5 from 6 reviews.
¡Es mi nueva obsesión! No me puede faltar en la nevera. La tomo con comidas, después de entrenar buscando algo refrescante o siemplemente en las tardes cuando busco algo dulce, que me aporte proteína y me quite la sed. ¡DELICIOSA!
Espectacular! Este es un gamechanger, para tomar en cualquier momento, es espectacular que tenga gas y sabe delicioso
Delicioso y súper práctico! Ahora lo tomo mucho con mis comidas, principalmente las que tienen baja proteína. Con una pizza queda perfecta !
Super prácticas para todos los entrenamientos!
Es increibleeee poder tomar proteina, mientras almuerzo, o como cualquier cosa!! Es una experiencia superior
Práctico, rico y refrescante 🤩
Bajar de peso no es fácil y lo sabemos.
Sin embargo te damos unos tips para alcanzar tu meta:
1. Disminuir la ingesta de calorías en al menos un 10% 🥝🥒
2. Tener un alto consumo de proteína. Entre 1.8gr y 2gr de proteína al día por cada Kg de peso corporal. 🍖🥩🥛
3. Entrenar la mayor cantidad de días posibles y mínimo 3 veces a la semana con pesas.🏋️🏋️♀️
4. Descanso diario suficiente.
Cualquiera de nuestras proteínas puede servirte para bajar de peso si sigues estos pasos ya que como te darás cuenta, el secreto está en la rutina que construyas. Escoger alguna de las tres, dependerá más de tu gusto o tolerancia a la Lactosa.
Aquí hemos resumido unos principios básicos basados en evidencia, aunque de igual manera vale la pena aclarar que lo ideal es que acompañes tu objetivo con la guía de un experto que desarrolle un plan personalizado, todos los organismos son diferentes y las circunstancias también.
Para mantenerte en ese peso ideal, te damos las siguientes recomendaciones:
1. Consumir 1gr de proteína por cada Kg de peso corporal. 🍖🥩🥛Es decir si pesas 70kg, lo ideal es consumir 70gr de al día de proteína en tu dieta, entre todas tus comidas y el complemento con proteína.
2. Mantener la ingesta de calorías que llevas en tu día a día 🥝🥒
3. Tener una rutina de ejercicio balanceada entre cardio y pesas.🏋️🏋️♀️
4. Descanso diario suficiente.
Cualquiera de nuestras proteínas puede servirte para mantener si sigues estos pasos ya que como te darás cuenta, el secreto está en la rutina que construyas. Escoger alguna de las tres, dependerá más de tu gusto o tolerancia a la Lactosa.
Aquí hemos resumido unos principios básicos basados en evidencia, aunque de igual manera vale la pena aclarar que lo ideal es que acompañes tu objetivo con la guía de un experto que desarrolle un plan personalizado, todos los organismos son diferentes y las circunstancias también.
La recomendaciones básicas para lograr construir masa muscular son:
1. Entrenar mínimo 3 veces a la semana pesas con cargas progresivas.🏋️🏋️♀️
2. Consumir entre un 10% y 15% de calorías adicionales a tu requerimiento basal.
3. Consumir entre 1.2gr y 1.5gr por cada Kg de peso corporal. 🍖🥩🥛
4. Descanso diario suficiente.
Cualquiera de nuestras proteínas puede servirte para aumentar masa muscular si sigues estos pasos ya que como te darás cuenta, el secreto está en la rutina que construyas. Escoger alguna de las tres, dependerá más de tu gusto o tolerancia a la Lactosa.
Aquí hemos resumido unos principios básicos basados en evidencia, aunque de igual manera vale la pena aclarar que lo ideal es que acompañes tu objetivo con la guía de un experto que desarrolle un plan personalizado, todos los organismos son diferentes y las circunstancias también.
Todos nuestros batidos de proteína pueden ayudarte a cumplir con tu requerimiento diario del macronutriente. Estas son algunas especificaciones por cada tipo de proteína:
Whey: 23g de proteína por porción.
ISO: 27g de proteína por porción, preferible para intolerantes a la lactosa.
Vegan: 21g de proteína por porción, apta para veganos y/o intolerantes a la lactosa.
Nuestras proteínas son lo más limpias posibles y están hechas con los mejores ingredientes. Sabemos que coloquialmente se usa el término “limpias” cuando son bajas en carbohidratos y libres de rellenos para abaratar el producto. Y aunque no existe la definición técnica para “limpias”, podemos confirmar que nuestras proteínas son bajas en carbohidratos, libres de maltodextrina, soya u otros productos.
En la página se pueden ver los ingredientes de cada producto, haciendo clic en las fotos.
El requerimiento diario de proteína puede variar de acuerdo a la actividad física, la edad y el peso.
5. Al finalizar podrás escoger la manera de realizar el pago: PSE, MercadoPago, Tarjeta de Crédito, Baloto, Consignación.
